Tips voor je werkhouding en oefeningen om klachten te voorkomen Hoe ziet jouw home office eruit? Heb je een professionele werkkamer, of zit je nu minimaal 40 uur per week op een eetkamerstoel? Of je nu wel of geen ergonomische werkomgeving hebt – het is belangrijk om op je houding te letten. Voor iedereen die …
Hans Metselaar, initiatiefnemer van HM Sportmassage, is zelf voormalig topsporter. Hij kent als geen ander de gevoelige balans tussen prestatie en lichaam, tussen belasting en belastbaarheid. Hij weet wat een gezond lichaam betekent voor een topsporter. Topsport vereist optimale begeleiding! Zijn massagetechnieken zorgen voor optimaal herstel van het lichaam en voor verbetering van de sportprestaties. …
