4*T Methode

Nieuw: vanaf 11.01.2020 zal ik deze methode opnemen in mijn behandelingen.

Door middel van het sturen van de fascia kan er direct gekeken worden in welke richting het lichaam wil bewegen. Hierdoor is het mogelijk om op zeer korte termijn veranderingen en verbeteringen in het lichaam aan te brengen, waardoor er minder tot geen pijn aanwezig is tijdens het bewegen en de bewegingen weer soepel en goed verlopen.

De 4xT methode bestaat uit 4 onderdelen:
1. Testen           : wat geeft verlichting?
2. Tapen           : tapen in de richting van functie verbetering en verlichting.
3. Triggeren    : het insturen van de fascia in de juiste richting .
4. Training      : het door bewegen van het gestuurde gedeelte om nog sneller resultaat te krijgen.