Leefstijl 6 domeinen
Stoelmassage vervalt per 1.1.2024 Hiervoor komt Leefstijl in de plaats. Pagina is nog onderhanden! Alvast een korte uitleg:
De 6 domeinen, wat houdt dat in?
Deze 6 domeinen staan in mijn behandeling centraal:
1. Ademhaling
2. Slaap
3. Immuunsysteem
4. Voeding
5. Bewegen
6. Stress
Deze 6 domeinen hebben onderling vaak weer connecties met elkaar. Stress heeft invloed op slaap en ademhaling, en andersom. Voeding heeft invloed op ons immuunsysteem. En zo kunnen we veel nog veel meer linkjes maken in deze 6 factoren. Is er een verstoring in één of meerdere factoren dan heeft dit gevolgen voor onze
vitaliteit.
Veel voorkomende klachten in ons lichaam ontstaan vaak door onze leefstijl en de vraag van onze huidige maatschappij.
Hierbij kun je denken aan:
* Darm problemen
* Huid klachten
* Oor, oog en neus ontstekingen
* Long problemen
* Fibromyalgie
* Reumatische klachten
* Ochtend stijfheid
* Chronische pijn klachten, enz.
Door een uitgebreide intake kunnen we bepalen in welke factoren de grootste problemen zitten. Aan de hand daarvan gaan we een plan van aanpak
maken om verandering in deze klachten te krijgen.
* Ik leer je hoe het immuunsysteem werkt en hoe je die kan versterken.
* Waarom een goede ademhaling impact heeft op slaap
problemen en pijn klachten.
* Hoe je beter om kunt gaan met stress en dat stress niet alleen negatief
is.
* Hoe de detox functie van je lever werkt.
* Waarom een variërend eet patroon belangrijk is met het oog op
antioxidanten en vrije radicalen.
* Waarom beweging essentieel is in ons herstel proces.
Herken je bovenstaande klachten en wil je jouw vitaliteit/leefstijl verbeteren??
Ik wil je daar graag bij helpen!
Mijn massages geven de werknemers meer energie, leiden tot minder ziekteverzuim en zijn bovendien fiscaal aftrekbaar.
Wanneer een stoelmassage?
Uit ervaring weet ik dat de meeste werknemers vooral vanwege één of meerdere gezondheidsklachten graag een stoelmassage willen. Slechts 11% zegt uitsluitend deel te nemen voor de algemene ontspanning. De meest voorkomende klachten die ik tegen kom zijn nek-, schouder- en rugklachten. In mindere mate gevolgd door spanningsklachten.
Effectiviteit van de stoelmassages
De effectiviteit van de stoelmassages wordt door de deelnemers hoog gewaardeerd. Van de bedrijfsmedewerkers die van mij een stoelmassage hebben gehad geeft 79% aan dat eventuele klachten zijn verminderd en 58% zegt minder te verzuimen. Van de ondervraagden voelde 97% zich meer ontspannen en 89% is van mening dat de stoelmassages een positieve bijdrage leveren aan de werkprestaties.
Is een stoelmassage wat voor jouw bedrijf?
Gun jij je werknemers in deze tijd van het vele thuiswerken een helende massage?
Maak dan een afspraak met HM Sportmassage voor invulling en kennismaking.
Tijdens de coronatijd kijken we samen wat er mogelijk is bij jullie op kantoor of in mijn eigen praktijkruimte.