Topsport vereist optimale begeleiding

Topsport vereist optimale begeleiding. Hans Metselaar, initiatiefnemer van HM Sportmassage, is zelf voormalig topsporter. Hij kent als geen ander de gevoelige balans tussen prestatie en lichaam, tussen belasting en belastbaarheid. Hij weet wat een gezond lichaam betekent voor een topsporter. Zijn massagetechnieken zorgen voor optimaal herstel van het lichaam en voor verbetering van de sportprestaties.

De stuwende kracht achter HM Sportmassage weet óók wat het voor een topsporter betekent om geblesseerd te zijn. Niet trainen is geen optie! De massages van Hans Metselaar leiden tot optimaal herstel in zo kort mogelijke tijd. Voor de herstelperiode kent hij voldoende uitdagende alternatieven om lijf en conditie verder in optimale conditie te houden.
Bij HM Sportmassage is elke topsportbeoefenaar in vertrouwde handen! Maar ook de recreatieve sporter kan uitstekend bij HM Sportmassage terecht.

HM Sportmassage neemt ook niet-sporters onder handen. Mensen die de intense pijn van migraine en fybromyalgie kunnen goed bij Hans terecht. En op menig bedrijfslocatie heeft de medewerker de magische kracht van zijn handen op de massagestoel ervaren.

Topsporter of niet: bij HM Sportmassage bent u in vertrouwde handen!


Medical taping

In het Medical Taping Concept maakt de elasticiteit van Tape het mogelijk dat weefsels worden ondersteund in hun functie, terwijl de bewegingsvrijheid behouden blijft. Het fysiologisch bewegen wordt ondersteund, waardoor het lichaamseigen herstelproces wordt geactiveerd. Anders gezegd: Tape ondersteunt precies datgene wat het lichaam onder optimale omstandigheden zelf zou doen. Door gebruik te maken van verschillende tape technieken, kunnen diverse effecten bereikt worden.

Lees meer
 
 

Blessurepreventie

Vaak wordt het lichaam pas behandeld als de blessure al is ontstaan. Dit is eigenlijk te laat, want uw lichaam kan het best worden beoordeeld en behandeld als het gezond is.

Hoe te voorkomen?

Uiteraard bent u als sporter zelf verantwoordelijk voor uw lichamelijke gezondheid, maar goede begeleiding zorgt voor blessurevermindering. Een belangrijk aspect van blessurepreventie is voorlichting. Een groot aantal sporters heeft weinig kennis over de oorzaken van blessures.

Lees meer

Referenties

  • Ghislaine Dekkers
    Tijdens mijn voorbereiding op de Roparun heb ik erg fijne tips van Hans ontvangen waardoor ik met een goed gevoel in Hamburg van start ben gegaan. Tijdens de Roparun heb ik de behandelingen van Hans als zeer professioneel en passend ervaren. Het feit dat Hans meedenkt en goed kan luisteren heb ik als erg prettig ervaren. Hans heeft veel ervaring op het gebied van ondersteunend tapen. Daarnaast hebben de fijne massages tijdens de rustmomenten ervoor gezorgd dat ik de bijna 80 km tijdens de Roparun, blessurevrij heb kunnen volbrengen. Bedankt Hans!
    Ghislaine Dekkers
    Loopster Roparun Team320
  • Henk Kooij
    Hans heeft team 320.NL tijdens de Roparun 2019 vanuit Hamburg naar Rotterdam begeleid. Mede door zijn professionele zorg en aanpak slaagden wij er in om zonder uitvallers, sneller als voorzien, de eindstreep te bereiken. Hans blinkt niet alleen uit in het ontspannen van vermoeide spieren, voorkomen van blessures, actief aankomende blessures te behandelen met massage en tapen, maar ook door zijn eerdere ervaringen met Ropateams, het adviseren van lopers en fietsers. Markant met de armen over elkaar op afstand observeert hij, komt met een advies en gaat aan de slag. Hans laat blijken breed te zijn georiënteerd in de medische sportwetenschap. Zijn adviezen lopen dan ook uiteen van looptechniek, blessure preventie tot het op peil houden van vitaminen en mineralen. Wij, team 320.NL hopen de volgende Roparun weer van de diensten van Hans gebruik te mogen maken.  
    Henk Kooij
    Teamleider Team320
  • Paul Vercauteren
    Afgelopen weekend met Hans en team Arlande op pad geweest voor de Roparun, een estafette hardloop wedstrijd van Parijs naar Rotterdam. Zonder de bijdrage van Hans zou het succes van onze tocht wellicht niet mogelijk zijn geweest. De wijze waarop Hans invulling heeft gegeven aan zijn rol als sportmasseur is formidabel geweest. Zowel zijn vaardigheden als sportmasseur als zijn geweldige karakter hebben een grote bijdrage geleverd aan het kunnen voltooien van de tocht door de lopers en fietsers. Met de volle overtuiging kan ik Hans aanbevelen als sportmasseur en als persoon voor individuele doeleinden en groepsevenementen. U zult er geen spijt van krijgen. Hans, bedankt voor je inzet en vrolijkheid. Ik maak met alle plezier volgend jaar opnieuw gebruik van jouw diensten.
    Paul Vercauteren
    Directeur Arlande
  • Henk J. Frings
    Ook jij enorm bedankt voor jouw zeer professionele inzet en prettige aanwezigheid als volwaardig teamlid van ROPArun Team Arlande 194. Je was een rots in de branding, die zich met focus en gedrevenheid wierp op de rol van sportmasseur tijdens dit prachtige event.  
    Henk J. Frings
  • Kristel
    Een aantal weken geleden last minute een stoelmassage aangevraagd bij Hans, ik kon al binnen een uur terecht. Hans stelt je meteen op je gemak en vertelt wat je kan verwachten. Na de klachten aangegeven te hebben ging hij meteen aan de slag, na de behandeling was mijn hoofdpijn zo goed als over en ging ik weer fris aan de slag. Echte aanrader en wat fijn dat het gewoon op kantoor kan. Hartelijk dank voor de snelle en goede service.
    Kristel
    Meijburg
  • Jan Winters
    Ik ken Hans al een aantal jaren. Hans is erg gepassioneerd over sport. Niet op de bank met een pilsje en een zak chips, maar zelf doen. Naast sport is sportmassage een passie voor Hans en HM Sportmassage is daar het gevolg van. Hans zorgt dat sporters na een zware inspanning door kunnen naar hun volgende uitdaging (bijv. bij de Vierdaagse of de Giro di Kika) of snel kunnen herstellen (bijv. TCS Amsterdam Marathon, Triatlon Almere-Amsterdam of de Ironman in Maastricht). Ik heb in de afgelopen jaren regelmatig gebruik mogen maken van zijn kennis en diensten. Fanatiek sporten betekent, voor mij, dat er af en toe wel eens iets ‘stuk gaat’. Op die momenten ben ik blij dat Hans er is en dat hij voor mij de beste behandeling kiest (of dat nu sportmassage of medical taping is). Ik kan Hans en daarmee HM Sportmassage van harte aanbevelen.
    Jan Winters
  • Jacqueline Stap
    Vanochtend onder handen genomen door Hans voor klachten aan mijn onderrug. Hans is breed geschoold in de verschillende vormen van massage. In zijn behandeling kiest hij een combinatie van deze technieken om te komen tot het beste resultaat. Goede uitleg en rustige vriendelijke benadering. Heel prettig. Kan HM Sportmassage zeker aanraden!
    Jacqueline Stap
[dcd-avg content="Helaas is de Google Maps kaart met onze locatie niet beschikbaar vanwege uw cookie instellingen."][/dcd-avg]